В период сезонных острых респираторных вирусных инфекций заболеть может каждый, поскольку заражение обычно происходит воздушно-капельным путем.
Чтобы защитить себя и свою семью от ОРВИ и гриппа, можно использовать безопасный и действенный способ профилактики – ингаляции. Какие ингаляции помогают противостоять заболеваниям, а какие нет? Как проводить ингаляции?
Виды ингаляций
Существуют ингаляции активные (аэрозольные) и пассивные (естественные).
Активная ингаляция – это процедура, для проведения которой нужны небулайзеры или ингаляторы, так как активное вещество должно попасть в дыхательные пути в высокой концентрации и находиться там некоторое время. Активные (аэрозольные) ингаляции используются при заболеваниях верхних и нижних дыхательных путей. Назначение процедуры – смягчить слизистую, вызвать разжижение мокроты, уменьшить воспаление и т. д.
Пассивной, или естественной, ингаляцией называется обычное вдыхание воздуха с полезными веществами – для этого не требуются специальные приборы. Как правило, для пассивных ингаляций используются вещества, которые легко испаряются при комнатной температуре, например, эфирные масла. Именно пассивные ингаляции с эфирными маслами с противовирусными и антибактериальными свойствами чаще всего применяются для профилактики гриппа и ОРВИ, так как они постоянно дезинфицируют дыхательные пути и воздух, которым дышит человек.
Самые простые, удобные и доступные ингаляции в домашних условиях для детей и взрослых – это пассивные ингаляции.
Как проводить пассивные ингаляции для профилактики ОРВИ
- На воротник пальто, шарф, шапку (там, где одежда не контактирует с лицом или шеей) перед выходом из дома.
- Носовой платок. Положите его в нагрудный карман или держите рядом с собой.
- Обивку дивана, мягкую игрушку.
- Краешек подушки, одеяла (в таких местах, где ткань не соприкасается с кожей).
Какие эфирные масла используются при профилактике ОРВИ?
®здесь- Эвкалиптовое масло уничтожает бактерии и вирусы, повышает сопротивляемость организма к инфекциям, оказывает противовоспалительное действие.
- Каепутовое – используется в качестве антибактериального средства, обладает противогрибковыми свойствами.
- Мятное оказывает сильное антисептическое действие, усиливает иммунитет.
- Гвоздичное – эффективный антисептик, который способен уничтожать целый ряд бактерий. Также оказывает противогрибковое, противовирусное действие.
- Можжевеловое препятствует распространению бактерий и вирусов, обладает антисептическими свойствами, тонизирующим эффектом.
Эффективность использования пассивных ингаляций с Маслом Дыши® для профилактики ОРВИ у детей подтверждают многочисленные клинические исследования. В частности, вероятность заражения ОРВИ снижается в 3 раза*.
*Гребова Л. П., Бесараб Г. А., Лобанова Е. И. Профилактика и комплексная терапия ОРВИ: эффективность ингаляционного воздействия натуральных эфирных масел // Болезни органов дыхания. Consilium medicum. Приложение. – 2013.
