Когда можно заниматься спортом после ОРВИ и ковида?
Чаще всего говорят о лечении ОРВИ, а не о восстановительном периоде после них. А вопрос о том, когда и как возвращаться к привычному образу жизни, и вовсе остается открытым. Что же делать тем людям, повседневная жизнь которых включает физическую активность, занятия различными видами спорта? Ведь как после перелома ноги требуется время, чтобы дать поврежденной части тела восстановиться, так и после респираторных инфекций, в том числе гриппа и COVID-19, организму требуется период восстановления, «накопления» сил.
